Månadsarkiv: juni 2017

Nu har jag åkt en sväng på skidorna med bromsen och det var tydligt att den är effektiv. tänkte åka från rullskidbanans högsta punkt ned till den lägsta, vilket ger ca 30 höjdmeter på drygt 500 m. stående rakt upp … Fortsätt läsa →

För att kunna träna seriöst och få till riktigt tung träning behöver man ibland åka i långa och branta uppförsbackar. Upp tar man sig alltid, bara olika fort beroende på hur vältränad man är. Ner är dock en helt annan … Fortsätt läsa →